出勤して作業服に着替えたら、ズボンのホックが壊れた。
昨年末から様子がおかしかったので、ついに寿命か、と考えた。
しかし新しいズボンを出して履いたら…昨日までのズボンとサイズが同じなのに腹回りがキツイ。何てこったぁ！
メタボリックシンドロームで予備軍から正規軍に格上げされた影響がこんな所に出てくるとわ（T_T）。腹が締め付けられるのでどうにも具合が悪い。
ズボンはサイズ交換で対応することになったが、根本的な対策は腹囲を縮める、つまり痩せる事。内蔵脂肪でも皮下脂肪でもいいから脂肪を減らせということか。
まずは今日から間食減らしました。いつまで続くやら。
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