今日もひきずる体調不良の原因は睡眠不足でしょう。睡眠時間に比例する体の回復力が足りないと。宿屋に泊ったけどＨＰとＭＰが最大値まで回復していない、みたいな。ウィザードリィで言えば安い料金で泊ったから単位時間当たりのＨＰ回復が少ないという事で。　では何時間寝ればいいのかと思うと･･･ちょっと見当がつかん。今の状態だと８時間睡眠はちょっと無理（涙）。８時間が適正かどうかも不明だけどな。その割には日付が変わっても洗濯してる自分がいるけれど（深夜電力にて）。早く寝ろ＞自分。